Lista de pendientes

¿Qué es una lista de pendientes? Es todo aquello que pudiendo hacerlo ahora lo dejamos para otro día. Hay que ser justo con nosotros mismos que en ocasiones estas listas tienen COMPETENCIA. Como por ejemplo: arreglar el celular vs pagar el deducible de una medicina. 

Por lo regular, no inicio un proyecto si no he terminado otro. Si comienzo uno, pero fluye más el otro, lo termino; pero retomo el anterior con mejores ideas. Esto puede ocurrir. Yo estaba escribiendo un libro de cuento cortos y de repente salió Violeta, la presentación y todo lo que conlleva la publicación de un libro. A la misma vez surgió la Libreta de Violeta, que espero terminar muy pronto el manuscrito. Es muy válido e increíble que estos procesos sean paralelos y no paremos de crear. 

Ahora bien, en el camino vamos dejando pendientes. Estos pueden ser de carácter personal, social, familiar, salud física, salud emocional, sentimental, con el carro, en la casa en el trabajo y en otras áreas. Esto resonó en mi mente en estos días cuando estaba organizando mis pendientes, o el famoso To Do List, para irme de vacaciones quince días luego de casi dos años sin vacaciones. Claro está, yo me mantengo en actividades, comparto con amigos, celebro, voy a conciertos, presentaciones, eventos de promoción de mis libros etc…  

Me refiero a que la lista de pendiente estaba muy larga y por mis roles profesionales no necesariamente todo era mío porque el trabajo en equipo es una responsabilidad compartida. Eso yo lo tengo muy claro. Sin embargo, estas situaciones sin resolver que requerían mi atención atrasaron todo y de repente me irrité, me incomodé, me molesté y todos los sinónimos que puedan estar en esta oración. Por supuesto, que ya estoy de vacaciones y por eso es que estoy escribiendo por aquí porque que tenía PENDIENTE escribir en el blog. 

Ahora te pregunto a ti:

¿Cuán larga va tu lista de pendientes? 

¿Qué te falta por completar de tus proyectos creativos? 

¿Qué área de tu casa aún no has organizado?

¿Cuándo fue la última vez que fuiste al dentista?

¿Qué tienes pendientes del carro?

¿A quiénes les debes entregar algo? 

La lista de preguntas también puede ser muy larga dependiendo de tus roles personales, familiares, laborales y cualquier otro proyecto del cual formes parte en el presente. Desconozco la de ustedes ya la mía está un poco larga. 

Te compartiré tres ideas que te pueden ayudar a minimizar tu lista. Estas son las que usaré durante mis breves vacaciones. 

1. Elige una libreta que ames, que la veas y te motive. Prepara una lista general. Esto es para que sueltes lo que tienes en mente. Luego divídelas como, por ejemplo; to do list de la casa, asuntos personales, proyectos creativos, salud etc… Esto puede variar según tus roles.

2. Ve directo a tu agenda digital o en papel, elige una fecha y hora para comenzar a completar las listas. Puedes tener tareas de otras listas en un mismo día, pero NO tienes que intentar finalizarlas todas las listas el mismo día. 

3. Reconoce tu esfuerzo al finalizarla. Baila, canta, crea un reel, comparte un post o simplemente escribe al final de la lista una oración de gratitud. Te aseguro que si intentas esto moverás tu pasado y vivirás tus sueños en el presente sin ansiedad del futuro. Déjame saber en los comentarios cómo vas con tus listas. 

Les cuento que durante este tiempo que no he compartido entradas directo al blog, pero he estado compartiendo contendido en las redes sociales. Pasen por Instagram aquí les dejo un reel que le vas va a gustar. 

También, vean el live en Facebook de la presentación de mi poemario Violeta. 

Si aún no has comprado el poemario Violeta ve directo a Amazon para que lo órdenes y no te olvides dejar tu reseña. 

Por último y no lo añadas a tu lista de pendientes, que no culminé tu día sin que te suscribas al canal de YouTube para que seas de los primeros en ver el contenido. 

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by Sonia Ilemar 

NYC

¿Quién diría que el COVID-19 llegaría para cambiarnos la vida?

En noviembre del 2019 mi amiga Rosa D. Cruz, que la seguiré mencionado como “Rosita” en el resto de la nota, planificó un viaje de una semana a New York City. En mi caso salir de viaje me genera un poco de ansiedad y existen quienes no comprenden lo siguiente; que me gusta trabajar y puedo postergar muchas cosas entre eso está viajar. A diferencia de quienes aman viajar, estar en un aeropuerto entre otras cosas yo lo dejo para después o que mi amiga lo organice. 

 

Ahora, ¿Qué es lo que no me gusta de viajar? 

1. Organizar las cosas del trabajo las cuales parecen ser infinitamente interminables. 

2. Preparar la maleta, ya que soy de las que organizo qué me quiero poner según el lugar al que voy a ir. No logro minimizar ciertas cosas y creo que me faltará algo, así que soy pésima preparando la maleta. 

3. Por último y no menos importante la razón mas crucial es que me genera mucha preocupación el momento del checkpoint por varias razones. Tales como, que me quiten un artículo, que algo no tenga las medidas de viaje, que luego no voy a poder comprar ese artículo; sin dejar de mencionar el idioma y que me quede ahí mirando o llorando porque no entendí. En fin, yo disfruto cuando llego al lugar hasta el día de regreso y vuelve la agonía del aeropuerto. 

 

Esta bien si te encanta viajar y está muy bien si no quieres hacerlo. Cada persona elije sus viajes, aventuras, road trip, camping, estadías de fines de semanas entre otras, cuando desee y se sienta listo para hacerlo. A mi me ayuda que mi amiga Rosita los organice. Jajaja, de hecho, tenemos un chat con unos amigos que es justo para eso. 

 

Todo esto es para decirles; no dejen de compartir esas fotos de sus viajes porque no sabemos si serán las últimas. En ese primer viaje a New York City lo primero que hicimos fue ver el Slava’s Snow Show en el Stephen Theatre. Amé y seguiré amando ese show. Yo amo el teatro, su magia, los colores y esa función estará en mi memoria eternamente. Luego, fuimos a comer pizza a John’s of Times Square. En una palabra, diré que la pizza de ese lugar es perfecta. También, visitamos al Memorial & Museum, el Empire State Building, al Madame Tussaudg, al The Metropolitan Museum of Art, al American Museum of Natural History, al Top of the rock obervation deck at Rockefeller Center, usamos el tren, el Uber, Lift, caminamos y mucho más… En este viaje le llegó mi amiga Hilka Nivar con su hermosa hija y la pasamos increíble. 

También, nos encontramos con dos amigos que amo. En primer lugar fuimos con Andrés López, actor, director, improvisador al cual admiramos y hablamos un rato. Después, fuimos a ver a mi amiga Luz García en el Bronx. Ella es una amiga muy especial que conocí en el trabajo y me daba “pon” cuando yo no tenía carro ni sabía guiar. La admiro por la pasión con la que ayuda a otros, es amante del baile, el ballet, las manualidades, realmente nuestras conversaciones son geniales y llevábamos más de 10 años sin vernos. Llegar a una ciudad tan grande para conocer lugares extraordinarios y encontrarte con gente que amas y admiras es super genial. 

 

Claro no puedo dejar de mencionar el Central Park, Manhattan, Brooklyn Bridge, varios coffee shop y voy a decir que mi favorito fue One Cookie Girls, volvería muchas veces. En este viaje intenté un journal que no terminé, pero no descarto la idea de terminarlo luego. Además, escribí algunos Haiku que ya están incluidos en mi próximo libro de poesías. 

Al inicio de la nota realice esta pregunta 

¿Quién diría que el COVID-19 llegaría a cambiarnos la vida? La verdad es que nadie lo imaginó y aunque parezca raro yo no compartí todo de este viaje. Llegué a pensar que ante tantas situaciones estaba fuera de lugar. En Puerto Rico el lock down fue el 15 de marzo de 2021 y me cogió laborando. El resto de los meses fueron todo un reto sobre todo comenzar por primera vez el trabajo remoto ya que soy servidora pública y no estábamos acostumbrado a eso. Debo decir que aprendí mucho, que tuve que adaptarme si o si y continuar. 

Pasó el tiempo y Rosita volvió a organizar un segundo viaje a NYC en agosto de 2021 con tres amigas más y mis fotos sin compartir ahora se juntaron con otras… Y ya se podrán imaginar que, si viajar es un reto para mi, hacerlo en pleno COVID-19 fue casi aterrador. Todas estamos vacunadas, cada una tenía sus propias medidas de seguridad. El antibacterial y las mascarillas adicionales ocupaban su lugar en nuestros bultos. A pesar de esto estábamos confiadas de que estaríamos bien y no nos daría Covid-19. 

 

En esta visita fuimos a The Friends Experience, el Empire State Building, el Museum of Ice Cream (mi favorito), el Brooklyn Bridge y le llegamos al Jardín Flotante: Little Island y no había boleto. Llegamos al Vessel, pero nuevamente lo acababan de cerrar. También fuimos al The Edge, al American Museum of National History, por supuesto el maravilloso Central Park. No podía faltar caminar y caminar por Times Square. Tengo que decir que fuimos a muchos más lugares. En este viaje si comimos las pizzas de 99 centavos.   

Quiero decirles que durante las próximas semanas compartiré todas las fotos porque si, porque no sé si serán las últimas de algún viaje, si el COVID-19 desaparecerá, si me acostumbraré a las fotos con mascarillas o “quítensela, no respiren, foto, pónganse las mascarillas”. Jajaja esto es irreal y la misma vez real. No hay palabras para describir cómo intentamos hacer lo cotidiano desde la súper protección que se requiere. 

 

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by Sonia Ilemar 

Fall / Otoño

¿Cuál es tu estación del año favorita? Yo tengo dos el otoño y el invierno. El otoño lo disfruto porque soy una “pumpkin lover” y el invierno en Puerto Rico es todo un tropicaleo. El cual comienza desde el famoso anuncio “navidades en septiembre” y en muchos hogares se “monta el árbol” el día de acción de gracias. El árbol es muy importante para mi y me encanta decorarlo, aunque después se quede hasta las octavitas. Del otoño soy fanática del famoso pumpkin spice latte de Starbucks. Además, disfruto los “pancake de calabaza” de otros restaurantes muy comerciales en la isla, pero no se me puede quedar la vela de calabaza de Bath & Body Works. Amo los colores, ver las hojas caer que para mi significa que se acerca la navidad y mi cumpleaños. A esto añado que en la navidad llegan las comidas en casa de los vecinos, las fiestas de la barriada, las parrandas y mucho más. Claro está con la llegada del COVID-19 las navidades del 2020 fueron muy diferentes y este año no está lejos de esa realidad que parece no querer desaparecer. 

Sin embargo, las estaciones representan el fin de una temporada y el inicio de otra. Por lo regular, queremos ser muy constante y los cambios abruptos no los recibimos con tanto agrado. Si tu eres de estas personas, que tal si con la llegada de este otoño que comienza hoy 22 de septiembre, decides soltar en algunos espacios para que se añadan otras áreas a tu vida. Como, por ejemplo; ve a tu closet y saca esa ropa que sabes que ya no representa tu estilo en el presente y llevas, como decimos nosotros, “huele mil años” sin usarla. 

Da una ronda por tu hogar y tira a la basura esos artículos que rompiste sin querer y aún no lo has arreglado. Ve y limpia alguna gaveta, específicamente esa donde acumulas de todo. No olvidemos que existe un área que descuidamos y es ese pequeño espacio dónde acumulamos los artículos de aseo personal tales como; el shampoo, el acondicionador, las cremas para el cuerpo, mascarillas, navajas de afeitar, jabones corporales y un montón de cosas que ya no usamos, pero las tenemos ahí por el “después lo usaré”, “es mejor tener un poco que no tener nada”, etc... 

En fin, todo artículo que no utilizas en un tiempo específico no lo necesitas y no forma parte de tu presente. Así que, hazte un favor y ve a limpiar esos rinconcitos que necesitan amor y cariño de tu parte. 

No puedo despedirme sin contarles, que Momentum Ferpecto tiene otra puesta en escena. El primer fin de semana del 17 al 19 de septiembre de 2021, se llevó a cabo en Impro Galería y todas las funciones fueron sold out y eso es gracias al público que se dio cita para disfrutar junto al director teatral Rafael Pagán y un elenco de primera. Esto seguirá por varios fines de semanas más y si te encuentras en PR necesitas ir a www.improgaleriapr.com y comprar tus boletos. Además, ve directo a Amazon y les dejo el enlace para que compren el libro. 

Deseo que en este otoño te liberes de todo aquello que no aporta a tu vida. Que logres auto gestionar tu sanidad integral. Anhelo que disfrutes de tu propia compañía y no esperes a estar acompañado para vivir con la falacia de que ya no estarás solo. Estar solo o sin compañía no es sinónimo de vivir en soledad. Vive tu presente sin ansiedad del futuro. Ámate, perdónate y vuelve a intentarlo. ¡Que este otoño sea tu mejor temporada! 

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Brilla, pero no más que yo

¿Alguna vez te has encontrado con personas que te apoyaron escuchando tu sueño, pero cuando lo lograste el apoyo no fue igual? Quiero decirte que eso es completamente normal y que muchos lo hemos vivido. 

En estos días he estado pensando en esto por muchas razones. Sin embargo, no creo que las personas actúen así con total maldad o con la intención de hacer daño. Es porque desde sus respectivos espacios o necesidades no todos tienen la fuerza de pasar por el proceso del sacrificio y el trabajo que se requiere para alcanzar un sueño. Con esto no quiero decir que quienes son disciplinados y tienen la voluntad son mejores que los demás. Es que la diferencia es clara; la voluntad, la disciplina y la planificación es parte de lo que se requiere para el logro de los sueños. 

Muchos hemos utilizado frases tales como; “los sueños se hacen realidad” o “los sueños se alcanzan”. La verdad es que se logran si aceptas el proceso y eso es todo. Nadie es más que los demás, solo que no todos aceptan el reto del sacrificio del proceso. 

Por otra parte, están los que te aplauden con sus elogios mientras es un sueño. La situación cambia cuando lo logras y ya no es igual. Algunos, dirán “este ha cambiado tanto”, “ya no es como antes”, “creo que se le subió”, “ahora se cree el mejor”, y te hacen sentir que el alcanzarlo te ha cambiado y por ende eso no era lo mejor para ti. 

Quiero decirte que si has vivido esta experiencia no eres responsable de todas esas expresiones. No es tu culpa, no es tu responsabilidad lo que los demás piensen de ti y lo único importante es estar consciente que todos podemos brillar sin pisotear a otros. Brillar sin hacerle daño a otros. Brillar porque aceptaste el reto de transitar la voluntad, la disciplina y la planificación. ¿Vamos a cometer errores en el proceso? Claro que sí, pero sigue intentándolo. No te canses, lucha y persiste. Si la idea no te funciona mejórala, haz otros acercamientos y no te rindas. 

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by Sonia Ilemar 

Momentum Ferpecto

En diciembre de 2017 tomé un taller de dramaturgia con el dramaturgo Rafael Pagán. Después, tuve la oportunidad de escribir e interpretar mi personaje. La pieza se presentó en el café teatro Abracadabra, en Santurce, PR. La experiencia fue extraordinaria. 

En el 2020, le sugerí a Rafael Pagán que publicáramos el texto de Momentun Ferpecto. Él aceptó y comenzamos la aventura de organizarnos, revisar el texto, la edición y la publicación. La tarea requirió de organización y trabajo en equipo. Como co-autores se encuentran Josué Reinaldo Cardona Hernández, Carlos Gustavo Mera, Kary Ríos Santana, Keila C. Arismendi y yo. 

 

Momentum Ferpecto es “una pieza que combina el formato policíaco de una forma muy cotidiana y asertiva, para el montaje de cualquier grupo de teatral, profesional o aficionado que quiera descubrir un crimen, o explorar con la audiencia, utilizando el formato de monólogos”. – Rafael Pagán 

 

Los invito a nuestra página en Facebook. El libro ya está disponible en Amazon y les dejo el enlace para que pasen a comprarlo. 

 

Vean Entre Letras y Café Live. En esta conversación invité a Glenda Liz Ayala terapista de habla y lenguaje e improvisadora y a Carlos Gustavo Mera interprete de lenguaje de señas e improvisador a dialogar sobre la siguiente pregunta: ¿Qué estas leyendo? Esta pregunta no debería asustarnos y por eso queríamos contarles que estamos leyendo. 

 

En la segunda parte de esta increíble conversación me acompañó nuevamente Glenda Liz Ayala improvisadora de Heavy Angels, Johnny Santiago Oyola actor, productor, barista e improvisador en Impropulso y a Rafael Acevedo Cruz historiador, bibliotecario y creador del podcast de @bocetospr. Estas conversaciones fueron con el objetivo de motivar a las personas a que esta pregunta no nos debe dar miedo. Además, que pudieran escuchar como todos llegamos a la lectura desde diferentes experiencias y que lo importante es que descubran esa lectura que les va a cautivar. 

 

Los dejo exhortándoles a que reflexionen en la siguiente pregunta: ¿Este esfuerzo en este proyecto me hace feliz? En ocasiones dirigimos nuestros esfuerzos en proyectos que no nos hacen felices. Sin embargo, llegan a nuestra vida proyectos inesperados que se logran de forma mas espontánea. Nosotros vimos una oportunidad, nos organizamos y nos lanzamos. ¡Atrévete y acepta llevar a cabo ese proyecto que sabes que si te hará feliz! 

 

 

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Foto: @vaneco.desing

 

by Sonia Ilemar 

 

 

Me duele

¿Cómo te sientes cuando escuchas a otra persona decir me duele? ¿La primera reacción es contestar con alguna frase como; tranquilo eso va a pasar o inmediatamente cuentas una historia personal sobre algún dolor? De hecho, están los que no clarifican si era un dolor físico o emocional. Existen los que son menos compasivos y evitan escuchar a la otra persona. Creo que todos tenemos alguna historia donde necesitamos expresar que sentíamos dolor y no fuimos escuchados. Algunos hemos estado en ambas posiciones. 

Que tal si pones en práctica lo siguiente:  

1. Aprende a escuchar y aprovecha el momento. 

2. No compares el dolor.

3. Evita minimizar los sentimientos de la otra persona. 

4. Se solidario y bondadoso. 

Quiero compartir con ustedes este cuento que escribí al inicio de la pandemia que lleva por título “La lagrimita”. 

Al dormir sintió la lagrimita caer sobre su almohada. Ella sólo quería salir espontáneamente. Nadie la había invitado. Solo llegó y quería expresarse. La almohada se mojó. Su rostro sintió la frialdad de ella. La lagrimita quiere contar una historia de tristeza o alegría y hasta un secreto, por qué no. De esos secretos que quebrantan el alma y que ni siquiera su mejor amigo de la infancia se ha enterado. De esos secretos que lastimaría más si se revelan y por eso deja que se manifiesten, para que sean las únicas testigos que no pueden ser citadas al estrado.  

La lagrimita se secó al pasar de las horas. Sus ojos se abrieron con dificultad al escuchar el cantar de unos gorriones en su ventana que se demostraban su amor con libertad. En la tarde, miró al cielo y vio su rostro dibujado en las nubes. Cuando llegó la noche y observó a la luna encontró las calles sin reparar de su corazón. 

La lagrimita salió y se desplazó mojando su camisa lentamente... 

Que este cuento nos lleve a reflexionar en cómo debemos ser más que solidarios con el dolor ajeno. Pero más aún con nuestro propio dolor. Tu dolor es único y el de los demás es su dolor. Cada experiencia es individual y cada lágrima tiene su propia historia. 

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Foto: @lorene.osorio 

by Sonia Ilemar 

Notas pendientes

En el momento histórico en el que nos encontramos tengo varios post y notas para el blog pendientes. Quiero comenzar invitándolos a que pasen por la página de Facebook a ver la segunda parte del Live ¿Cuál es el rol de la mujer en la pluralidad de las artes? Esta segunda conversación fue en octubre y me acompañaron siete amigas increíblemente talentosas. Todas estas conversaciones merecen ser vistas y compartidas con más personas. Me siento muy agradecida con todos los amigos que aceptaron la invitación. Sin duda alguna fueron diálogos magistrales. 

En noviembre me mudé y las mudanzas son horribles porque luego hasta la ruta para ir al trabajo te cambia. Es todo un proceso, pero me siento súper feliz en mi nuevo espacio. El cual está ayudando a mi bienestar creativo. En diciembre de 2020, fue mi cumpleaños y celebrarlo de una manera distinta se sintió muy extraño. Sin embargo, organicé un date con varios amigos, manteniendo el distanciamiento social y la pasamos increíble. No busco sobrevivir a la vida, he decidido vivir el presente y por eso estoy muy agradecida por el regalo de estar viva, por mi familia y mis amigos.

Los meses siguientes se los dedique a la escritura y publicación de dos libros. Mientras que paralelamente escribía y continúo escribiendo el tercero. El primer libro es en el género del cuento y relatos con un grupo de escritores extraordinarios. Este proyecto surgió luego de un curso de redacción de cuentos en la Universidad Sangrado Corazón en San Juan. Esta travesía transcurrió por varios meses y en el 2021, estará lista la publicación. El proceso creativo no fue fácil, yo necesité; disposición para aprender, desaprender, intentar y fuerza para volver a intentarlo con voluntad y disciplina.  

El segundo libro es una pieza teatral, también con un grupo de compañeros improvisadores y dramaturgos. Este curso fue el primero que tomé de dramaturgia en el 2017. Sin embargo, no fue hasta finales de noviembre del 2020, que le hice un audio por WhatsApp a Rafael Pagán profesor del curso y le propuse la idea de que publicáramos la pieza Momentum Ferpecto. El profesor y los compañeros aceptaron la idea. Fue de esta manera y con un de repente que surgió está segunda publicación independiente; la cual estará lista también para el 2021. Yo no tengo las palabras exactas para describir cómo me siento y lo agradecida que estoy con estas dos oportunidades.  

Durante el proceso creativo del primer libro que les mencioné descubrí un personaje increíble. Este personaje creció y se convirtió en el tercer libro para este 2021. También, es en el género del cuento. Yo jamás pensé que escribiría cuentos. La poesía es lo que siempre he disfrutado. Llevaba años pensando ¿cuál sería el género en el que quiero seguir escribiendo? Con esto no quiero decir que solo escribiré cuentos. Quiero continuar educándome y explorando otras áreas para seguir mejorando. 

Estos de repente que encontramos mientras estamos trabajando y construyendo son extraordinarios. Me ayudó a creer mucho más en mí, me organice y aquí estoy pasando por el blog luego de mucho tiempo porque he estado escribiendo en algunos libros.

¡Muchas Gracias! por seguir el contenido en las redes sociales. Continúen compartiendo las fotos y las poesías. Conecten a través de las respectivas páginas en Instagram y Facebook. En las redes sociales es que estaré compartiendo los enlace cuando los libros estén disponibles y puedan comprarlos. ¡Cuento con tu apoyo!

 

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☕️ "Una página escrita está hecha de una fórmula única: instinto + sudor + soledad + voluntad + amor”.  – Jordi Sierra Fabra #entreletrasycafepr 

Fotos: @lorene.osorio y @comediatropical

by Sonia Ilemar