¿Cómo te sientes cuando escuchas a otra persona decir me duele? ¿La primera reacción es contestar con alguna frase como; tranquilo eso va a pasar o inmediatamente cuentas una historia personal sobre algún dolor? De hecho, están los que no clarifican si era un dolor físico o emocional. Existen los que son menos compasivos y evitan escuchar a la otra persona. Creo que todos tenemos alguna historia donde necesitamos expresar que sentíamos dolor y no fuimos escuchados. Algunos hemos estado en ambas posiciones.
Que tal si pones en práctica lo siguiente:
1. Aprende a escuchar y aprovecha el momento.
2. No compares el dolor.
3. Evita minimizar los sentimientos de la otra persona.
4. Se solidario y bondadoso.
Quiero compartir con ustedes este cuento que escribí al inicio de la pandemia que lleva por título “La lagrimita”.
La lagrimita se secó al pasar de las horas. Sus ojos se abrieron con dificultad al escuchar el cantar de unos gorriones en su ventana que se demostraban su amor con libertad. En la tarde, miró al cielo y vio su rostro dibujado en las nubes. Cuando llegó la noche y observó a la luna encontró las calles sin reparar de su corazón.
La lagrimita salió y se desplazó mojando su camisa lentamente...
Que este cuento nos lleve a reflexionar en cómo debemos ser más que solidarios con el dolor ajeno. Pero más aún con nuestro propio dolor. Tu dolor es único y el de los demás es su dolor. Cada experiencia es individual y cada lágrima tiene su propia historia.
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Foto: @lorene.osorio
by Sonia Ilemar
