¿Qué es Entre Letras y Café?

martes, 4 de julio de 2017

¿Donde estoy?

Esa pregunta tal vez simple para algunos. Para los que se encuentran iniciando su viaje hacia el autoconocimiento expresarán: esa fue la pregunta que generó la pausa en mi vida y decidí mejorar la calidad de la misma. En ocasiones nos perdemos o algunas experiencias dolorosas nos llevan a perdernos. Hoy te digo, es normal que nos perdamos en lo que no es saludable. Que sabiendo que debemos iniciar cambios en nuestra vida nos quedemos sin decidir nada para buscar nuestro bienestar emocional, físico entre otras áreas. 

Les mencionaré algunas áreas en las que yo he trabajado y creo que toda persona necesita mejorar en sus vidas:
1. Si eres una persona con muchas actividades en tu agenda. Es hora de ir eliminando compromisos o invitaciones e ir evaluando a cuáles asistirás porque lo deseas y a las otras te excusarás y lo eliminarás de la agenda. 

2. ¿No tienes tiempo para ti por que tu hogar es un reguero y nada tiene su lugar? ¡Inicia tu aventura de limpieza! Te sugiero que busques información sobre una vida minimalista, zero waste, vida slow o estrategias de organización. En fin ve a tu casa, bota lo que no sirve, dona artículos a otras personas, vende esos enseres que no usas y están en buen estado, y limpia tu hogar. Te aseguro que al ir dejando espacios vacíos será más fácil la limpieza y tendrás más tiempo para ti y tu familia. 

3. Todos tenemos malos hábitos. Este es el tema que no dejaré de mencionar. Lean la nota Malos hábitos no dejes esto para cuando tu vida, tu matrimonio, los problemas en el empleo, la enfermad o las crisis familiares lleguen, tú puedes cuidarte y es tu responsabilidad. ¿Sabes por qué? Tú eres el único que se levanta y decide porque camino transitar y si tus decisiones son las que te han llevado a donde te encuentras hoy son tus nuevas desiciones las que te ayudarán a encontrarte y mejorar tu calidad de vida. 

¿Dónde estoy? Transitando mi propio viaje hacia el autoconocimiento, cambiando los malos hábitos, reconstruyendo mi presente, viviendo mi presente, liberándome de las preocupaciones del pasado y sin ansiedad por el futuro. ¿Ustedes donde están? 

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by Sonia Ilemar