¿Porqué tener un hobby?

Un hobby es una actividad creativa que realizamos fuera de nuestras rutinas diarias. Alguno de sus beneficios son: que nos ayuda a tener mejor concentración y estimulan nuestro cerebro. Además, liberamos el estrés, mejora nuestra autoestima, nos ayuda a conocer nuevas personas, fortalece nuestras relaciones, nos aleja de la rutina y promueve nuevos pensamientos.

Desde adolescente siempre me ha interesado esto de los hobbies así que he tenido varios. Deseo aclarar que algunos ya no me interesan, otros deje de practicarlos, algunos siguen etc... Actualmente tengo estos: disfruto cuando estoy haciendo manualidades, hago libretas artesanales, me encanta escribir (de hecho cosas que ni aun he subido al blog). También, me encanta leer y ver revistas; tengo este hobby desde niña. Recuerdo mi primera revista Barbie, la revista TV y Novelas, y por supuesto la Revista Tú. No me importa donde esté, si veo un espacio con revistas tengo que mirarlas, leerlas y comprar alguna. Esto sin afectar el presupuesto. Mis favoritas son: Revista Ideas, Women Health, PSICOLOGÍA práctica, Prevention, Ser Padres, Familia Saludable, entre otras...

Te invito a leer, y mientras lo haces que tal si preparas una lista de tus hobbies. Si ya tienes algunos pero los dejaste de practicar, retómalos; pero si no tienes hoy es un excelente día para que busques algo para leer, te identifiques con alguno y comiences a jugar.

Te ayudaré, para que elijas un hobby.
Primero: ¿qué es lo más que gusta hacer?
Segundo: piensa cuánto tiempo te puede tomar.
Tercero: evalúa tus habilidades, personalidad y enfócate en tus extraordinarias fortalezas.
Cuarto: necesitas decidir el tiempo que le dedicarás, tener presente su duración, cuánto económicamente requerirá y por cuánto tiempo puedes practicarlo.

No importa la edad que tengamos "No dejes de jugar". Esto prolongará nuestra vida. Atrévete y vuelve a jugar.

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© Sonia Ilemar ☕️